Методичні підходи до регулювання силових навантажень у пауерліфтингу з використанням біохімічного моніторингу

обґрунтовано актуальність оптимізації тренувального процесу спортсменів шляхом раціонального підбору обсягу та інтенсивності навантажень. Підкреслено необхідність урахування адаптаційних можливосте...

Особливості тренувального процесу спортсменів з пауерліфтингу на етапі базової підготовки

У роботі досліджено теоретико-методичні засади організації навчально-тренувального процесу з пауерліфтингу на етапі спеціальної базової підготовки спортсменів віком 17–18 років.

Реабілітація військовослужбовців та ветеранів війни за допомогою тренувань пауерліфтингом

Відновлення фізичного і ментального здоров’я ветеранів війни за допомогою тренувань пауерліфтингом

Повномасштабна війна в Україні актуалізувала питання комплексної реабілітації ветеранів та військовослужбовців Збройних Сил України. Значна кількість захисників переживають поранення, ампутації, фі...

Evaluation of the effectiveness of individualized training in improving strength and endurance in female athletes in powerlifting

The relevance of the study is due to the growing popularity of powerlifting among women, the requirements of modern sports for the individualization of training processes and the need to ensure a h...

Using the PICO model to evaluate the effect of training periodization on female powerlifter performance

There are conflicting results regarding the effectiveness of different periodization models, highlighting the need for additional research in this area. Using the PICO model to evaluate the effecti...

Особливості діяльності фахівців в процесі фізичного вдосконалення студенток засобами пауерліфтингу

Функціональний кіфоз у пауерліфтерів: причини, профілактика та лікування

Впровадження засад національно-патріотичного виховання студентської молоді у секційній роботі з пауерліфтингу

Dynamics of Physical Fitness of Students during Powerlifting Classes

The article defines the dynamics of physical fitness of students after the introduction of method of forming special skills and abilities during powerlifting classes. The study was carried out at P...

Запобігання травматизма під час занять пауерліфтингом

Під час навчальних та тренувальних занять з пауерліфтингу спортсмени мають справу з великими і навіть позамежними вагами, які при недотриманні певних принципів можуть нанести непоправної шкоди орга...

Спортивне вдосконалення студенток засобами пауерліфтингу

Сучасні тренувальні стратегії жінок середнього та першого зрілого віку в пауерліфтингу

Заняття пауерліфтингом жінок середнього та першого зрілого віку у викликах сьогодення та реаліях України є актуальними, оскільки сприяють здоров’ю, самопочуттю, самовпевненості, емансипації та соці...

Розвиток пауерліфтингу як одного із складових студентського спорту

Вплив занять пауерліфтингом на вербальну комунікацію жінок

Мета дослідження полягає в тому, щоб відповісти на питання, що саме спонукає жінок до занять пауерліфтингом та як впливають ці заняття на вербальну поведінку та самооцінку спортсменок.

Вплив спортивного масажу на спортивні результати при заняттях пауерліфтингом у спортсменів високої кваліфікації

Пауерліфтинг як ефективний засіб зміцнення здоров’я студентської молоді

Результати проведеного експериментального дослідження дозволяють стверджувати, що впровадження в освітній процес із фізичного виховання методики формування спеціальних умінь і навичок студентів у п...