Специфіка відбору та спортивної орієнтації дітей середнього шкільного віку у спринтерських дисциплінах легкої атлетики

Дослідження систематизує та узагальнює сучасні наукові досягнення та практичні результати в галузі спортивного тренування, приділяючи особливу увагу таким критично важливим аспектам як спортивна ор...

Інтервальні тренування як засіб розвитку aeробної витривалості у бігунів-стаєрів

Науково обґрунтувано та експериментально перевірено ефективність програми інтервальних тренувань для розвитку анаеробної витривалості у бігунів-стаєрів.

Контроль та оцінювання фізичної підготовленості легкоатлетів, які спеціалізуються у бігу на короткі дистанції

У роботі здійснено ґрунтовний аналіз науково-методичної, спеціальної та психолого-педагогічної літератури з проблеми контролю та оцінювання фізичної підготовленості спринтерів. Чітко...

Розвиток фізичних якостей у бігунів засобами легкої атлетики

Особливості розвитку швидкісно-силових здібностей легкоатлетів

Мета статті – визначити роль і особливості спортивного відбору і прогнозування в бігу на витривалість.

Етапи інтенсифікації тренувального процесу легкоатлетів

Легка атлетика як найпопулярніший вид спорту

Розглядається легка атлетика як олімпійський вид спорту, розкриваються її підгрупи. Наводяться причини, чому варто займатися легкою атлетикою.