Роботи здобувачів освіти

017 Фізична культура і спорт

Магістр

Методика застосування оздоровчої аеробіки у фізичному вихованні студентів

Александрова, Анна Ігорівна

Лаврентьєва, Олена Олександрівна

Робота присвячена дослідженню та обґрунтуванню методики застосування оздоровчої аеробіки у фізичному вихованні студентів закладів вищої освіти. Розкрито сутність та особливості оздоровчої аеробіки як засобу фізичного виховання, визначено її вплив на фізичний та психоемоційний стан студентів. Розроблено авторську методику, яка включає комплекс вправ різної спрямованості (аеробної, силової, координаційної), диференційований підхід до навантаження та використання музичного супроводу для підвищення мотивації до занять.
Результати педагогічного експерименту підтвердили ефективність запропонованої методики, що проявилося у достовірному покращенні показників фізичної підготовленості, функціонального стану організму та підвищенні рівня зацікавленості студентів у заняттях фізичною культурою.
Практичне значення роботи полягає у можливості використання розробленої методики у процесі фізичного виховання студентів закладів вищої освіти з метою оптимізації рухової активності та зміцнення здоров’я молоді.

Українська

2026

фізичне виховання

Національний університет "Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка"

Александрова А.І. Методика застосування оздоровчої аеробіки у фізичному вихованні студентів : кваліф. робота магістра за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт» / А.І. Александрова. – Полтава : Нац. ун-т ім. Юрія Кондратюка, 2026. – 64 с.